Zeleni smoothiji so odličen način, da naše telo prejem hranila, ki jih potrebuje. Zmešali bomo špinačo s sladkim mangom in jabolki ter dodali jogurt, da bo smoothie še bolj kremast.
Sestavine:
- 1 lonček listov špinače
- 1 lonček jogurta (lahko grškega)
- 1 sesekljano jabolko
- 1 lonček svežega manga (lahko uporabite tudi suhega a ga prej v vodi malce namočite)
- 1 žlica agavinega sirupa
- 1 lonček vode ali ledu
- 1 žlička camucamu-ja v prahu za boljšo odpornost
- 1 žlička semen jedilne konoplje
Priprava:
V mešalniku vse sestavine mešajte dokler tekstura ni gladka.
There are 0 comments